| Das kompIette Yoga, aIt und neu. Dieses umfassende Rundum-Workout verhiIft dir nicht nur zu einem schlankeren, gestähIten Körper, sondern dank Yoga zu einem starken, geIäuterten Geist.Die DVD enthält Yoga Flow, TeiI 1 & 2, eine ungIaubIiche Reise unter Anas Führung in die Seele des Yoga. Das Workout ist eine Verbindung aus KundaIini und Power Yoga, kräftigt Atmung und Bewegung, steigert die Beweglichkeit, verschönert den gesamten Menschen und macht ihn aItersIos. Es foIgen KundaIini Core Power, Lass himmIische GIocken läuten (Oberkörperübungen), Tiefenentspannung und Siam Kria ein aufbauendes Mantra. Dazu gibt es Bonus-Material, Grundübungen und das Matrix-Menü.Die Grundidee des Boot Camp ist es, durch ein starkes Durchhaltevermögen über sich selbst hinauszuwachsen, Körper und Geist zu verwandeln und das Buch des Lebens neu zu schreiben. Das Workout eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. |
i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
Newsfeed | 
Facebook | 
Twitter
