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Fatburner Intensiv-Workout schlank & straff
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(DVD - Code 0)
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FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR
Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body!
Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spass machen und effektiv den Fettstoffwechsel
ankurbeIn. In verschiedenen Einheiten werden alIe MuskeIgruppen intensiv trainiert.
Das Ergebnis: ein schlankerer, sichtbar strafferer Körper.
lNHALT:
Warm-up
1. BIock: Beine/Po und Arme/Schultern
2. BIock: Abduktoren/Adduktoren/Po/unterer Ru?cken
3. Block: Bauch/Rumpf/Ru?cken
Stretching |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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