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Veröffentlichung:	Februar 2021
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	Achtsamkeit / achtsamkeitsübungen / Anti-Stress-Yoga / Beweglichkeit / Entspannung / Erzieher / Erzieherinnen / Erziehung, Schul- und Bildungswesen / für Frauen und/oder Mädchen / Gesunde Lebensführung / Gesundheit / Gesundheit Yoga / Kindergarten / Kita / Körpergefühl / Orientieren / Pädagoge / Pädagogik / pädagogische Fachkräfte / Selbstfürsorge / Stressbewältigung / Umgang mit Problemen der geistigen Gesundheit / Wellness / Work-Life-Balance / Yoga / Yoga als Training
ISBN:	9783451386923
EAN-Code:	9783451386923
Verlag:	Herder
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D
Gewicht:	334 gr
Seiten:	128
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Inhalt:

Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.