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VÖ :			28.03.2019
EAN-Code:			4029759138723
Laufzeit:			50 min.
FSK/Rating:			o.A.
Genre:			Spezielle Interessen
			Fitness / Lern- / Weiterbildungsvideos / Workout
Bildformat:			Widescreen 1.77:1 ( INFO )
Sprachen:			Deutsch: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO )
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Inhalt:

Detlef Soost und Kate HaII zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATlONSPLATTE SLlM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine grossen MuskeIgruppen und rege deine TiefenmuskuIatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VlBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen MuskeIaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die BIutzirkulatoin an und verbesserst sowohI deine Mobilität und StabiIität als auch deine Koordination.Dich erwarten Workouts auf der VlBRATlONSPLATTE SLlM zu folgenden Themen:• Beine und Po• Arme und Schultern• Bauch• Ganzkörper• Entspannung