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Veröffentlichung:	März 2024
Genre:	Geschichte / Politik / Kultur
	Abhängigkeit / Achtsamkeit / ADHS / Bin ich abhänigig? / Bin ich normal? / Bin ich süchtig? / ca. 2020 bis ca. 2029 / Dopamin / Gaming / Ist mein Sohn spielsüchtig? / Kann das Smartphone abhängig machen? / Konsum / Mitteleuropa / Online-Shopping / optimieren / Orientieren / Pornographie / Psychotherapie / Ratgeber# Sex und Sexualität / Scharfstellung / Silke Müller, Wir verlieren unsere Kinder / Smartphonesucht / Spielsucht / Stefanie Stahl / Supernormative Stimuli / Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit / Verhaltenssucht / Verhaltenstheorie (Behaviourism) / Zwangsstörung
ISBN:	9783446279698
EAN-Code:	9783446279698
Verlag:	Hanser C.
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 208 mm / B 135 mm / D 26 mm
Gewicht:	354 gr
Seiten:	256
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Inhalt:

Likes, Shopping, Candy Crush - wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.