Dr. med. Daniela Paepke zeigt, dass die Wechseljahre eine grosse Chance sind. Denn  nun kann sich jede Frau mutig und selbstbewusst neu erfinden.  Nie ist frau so frei, stark und sexy wie jetzt! Es gilt,  körperliche und seelische Ressourcen zu aktivieren, um die neue Lebensphase positiv zu gestalten.  Um den Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen, zeigt die Autorin,  was Naturheilkunde und Schulmedizin leisten können,  wenn Schweissausbrüche & Co. den Alltag schwer machen. Sie steht den Leserinnen wie eine gute Freundin zur Seite, räumt mit gängigen Mythen auf und gibt wertvolle Tipps aus der gynäkologischen Praxis. Ihre bewährten Strategien helfen, dass frau sich wieder wohl in ihrem Körper fühlt und den neuen Lebensabschnitt feiern kann.