Sechs Marathons an einem Tag: Wie man das Unmögliche möglich macht

Als Michael Stocks im Londoner Nieselregen zum 24-Stunden-Lauf antritt, ist er 49 Jahre alt. Sein Ziel: ein Platz im Ultralauf-Kader Grossbritanniens. Dafür muss er 240 Kilometer bewältigen. Sechs Marathondistanzen, ohne Unterbrechung, immer im Kreis auf einer 400-Meter-Tartanbahn.

In seinem mitreissenden Bericht zeichnet er den grossen Tag Stunde für Stunde nach. Wie im Vorbeilaufen stösst er dabei auf erstaunliche Parallelen zwischen dem Ultramarathon und dem Leben an sich und zeigt auf, wie man die im Training gewonnene körperliche und mentale Stärke auch ausserhalb des Laufsports nutzen kann.

• Ultralauf extrem: Chronologie eines 24-Stunden-Laufs vom ersten Schritt bis zur Ziellinie
• Unterhaltsame Mischung aus sportlichem Erfahrungsbericht und Gedanken über das Leben
• Das Ziel erreichen: Erkenntnisse aus dem Extremsport auf den Alltag übertragen
• Man ist nie zu alt zum Laufen! Motivation für den Langstreckenlauf mit 50

Mehr als ein Laufbuch: Selbstfindung zwischen Wadenkrampf und Muskelkater

Michael Stocks ist kein geborener Läufer. Als Jugendlicher gehört er zu den Langsamsten, bei seinem ersten 10-Kilometer-Lauf muss er zahlreiche Gehpausen einlegen. Was bringt ihn dazu, mit Mitte dreissig ins Ausdauertraining einzusteigen? Woher nimmt er die tägliche Lauf-Motivation und was treibt ihn weiter, wenn jeder Muskel zum Aufgeben drängt?

Für Michael ist das Lauftraining auch eine Selbstfindungsreise: Auf der Suche nach neuen Lebenszielen wird aus dem ausgebrannten Geschäftsmann, der sich von Wein, Kaffee und dreissig Zigaretten am Tag ernährt, der Ultraläufer mit dem ganz grossen Plan. Eine bewegende Liebeserklärung an den extremen Ausdauersport, die selbst Nicht-Läufer:innen begeistert!